ການຖືພາຫົກປະໂຫຍດ:ວິທີການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະຖືພາແມ່ນດີສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານສິ່ງທີ່ຄາດຫວັດ



ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະໄດ້ມີພໍສົມຂອງຫ້ອງນອນກອງປະຊຸມໃນຂະນະທີ່ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມທີ່ຈະຕັ້ງຄັນ. ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານກໍາລັງຖືພາ,ທ່ານຮູ້ສຶກຕໍ່ມື້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍ. ແມ່ນມັນປອດໄພ? ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດມັດວກສະບາຍ? ແລະຂ້າງເທິງທັງ,ມັນແມ່ນເຖິງແມ່ນວ່າມູນຄ່າມັນຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະແທນທີ່ຈະພຽງແຕ່ ການອອກຕົ້ນ. ຄໍາຕອບກັບຄັ້ງທໍາອິດສອງແມ່ນກແຫນ້ນວ່າແມ່ນແລ້ວ. (ເປັນສໍາລັບການທີສາມ,ດີ,ທີ່ຫນຶ່ງຂອງຍັງຂຶ້ນກັບທ່ານ.) ເປັນຍາວທີ່ທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກເຖິງສໍາລັບການມັນແລະຂອງທ່ານ ຫມໍຍັງບໍ່ໄດ້ບອກທ່ານຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ,ມັນເປັນຫຼາຍກ່ວາຫຍັງທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນຕະຫຼອດຂອງທ່ານທັງຖືພາ. ຂອງຫຼາຍສິ່ງທີ່,ການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະຖືພາມາພ້ອມກັບບາງຈຸດຕົ້ນປະໂຫຍດ. ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນແປດປະໂຫຍດຂອງການຖືພາຮ່ວມເພດທີ່ພຽງແຕ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເວລາຂອງທ່ານໃນຕຽງນອນດີກວ່າ. ທ່ານອາດຈະຍາກທີ່ຈະໄປແຕ່ກໍຍັງມີການຈອງທີ່ຮ່ວມເພດສາມາດ ທໍາຮ້າຍເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

ເວັ້ປະຕິບັດຂອງທ່ານບອກທ່ານວ່າບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະຢູ່ອອກຂອງ,ການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະຖືພາແມ່ນປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນ,ບໍ່ໄດ້ກັງວົນວ່າທ່ານຈະບໍ່ທໍາຮ້າຍເດັກນ້ອຍໃນວິທີການໃດ,ຫຼືເພີ່ມທະວີຄວາມສ່ຽງສໍາລັບການຊຶມເຊື້ອ(ສົມມຸຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ມີທີ່). ແລະມີ ບໍ່ໄດ້ເຖິງໂອກາດສໍາລັບການກິນຫຼືກ່ອນແຮງງານ. ຄື້ນຄວາມຮໍໂມນສາມາດສົ່ງຮ່ວມເພດຂັບລົດທີ່ສູງກ່ວາປົກກະຕິ. (ເຖິງແມ່ນວ່າຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮູ້ສຶກມັນ,ວ່າແມ່ນປົກກະຕິເກີນໄປ.) ເຖິງແມ່ນວ່າດີກວ່າ. ທີ່ພິເສດການໄຫຼຂອງເລືອດຂອງທ່ານ ສາມາດປິ່ນອ່ອນ,ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປະສົບການທີ່ຫຼາຍຫຼາຍຮູ້ສຶກແລະແງ. ທ່ານອາດຈະ ເຖິງແມ່ນວ່າການຄົ້ນພົບສຸກເຂດທີ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້. ເປັນຫມົດຍ້ອນວ່າກ່ຽວກັບຂອງທ່ານ ມັດອາດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຢຸດທ່ານຈາກການບາງຄັ້ງຄວາມຮູ້ສຶກກັງວດ,ຝັນຫຼືດັ(ຂອບໃຈ,ຮໍໂມນ.). ການຖືພາສາມາດຈະເປັນອາລບາຍແຕ່ຮ່ວມເພດສາມາດຈະເປັນວິທີທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອ ແລະພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບໃນປັດຈຸບັນ. ບວກ,ດົກຊີໂຕຊີນລັຍທີ່ມາໃນເວລາທີ່ທ່ານ ເພີ່ຮູ້ສຶກຂອງຄວາມຮັກແລະຄວາມສຸກ,ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງແມ່ນວ່າໄດ້ໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ສະນັ້ນທ່ານຮູ້ຈັກ,ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັອາດຈະມີລາຍໄດ້ຄະນະກໍາມະຈາກການຊື້ເຄື່ອງການເຊື່ອມຕໍ່ລວມຢູ່ໃນຫນ້ານີ້. ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຖືພາຮ່ວມເພດບໍ່ເຈັບປວດຂອງທ່ານເລັກນ້ອຍຫນຶ່ງ,ແຕ່ຈໍານວນຫຼາຍຂອງຜູ້ນໍທີ່ມາວິທີການຂອງທ່ານຈະເຮັດສິ່ງທີ່ດີສໍາລັບເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານເກີນໄປ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ,ການເຜົາໄຫມ້ພິເສດພະລັງງານສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປນ້ໍາໃນລະຫວ່າງການຖືພາ,ແລະເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງລະບົບພູມຕ້ານສາມາດຊ່ວຍໄສ້ຂອງນາງຈາກຜົນກະທົບຂອງການເປັນຫວັດຫຼືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ດຽວກັນດີສໍາລັບການປະໂຫຍດອາລົມ

ເພີ່ມເຕີມຮູ້ສຶກດີສໍາລັບທ່ານຫມາຍຄວາມວ່າຂອງທ່ານ ເດັກນ້ອຍແມ່ນສໍາຜັດກັບຫນ້ອຍວາມກົດດັນຮໍໂມນຄື. ແລະທີ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທານພຽງເລັກນ້ອຍຂອງການພັດທະນາທັງກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການເກີດລູກ. ຄວາມຈິງຂອງທ່ານຂະຫຍາຍຕນທ້ອງທີ່ສຸດອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາງຂອງຕໍາແຫນ່ງ ສະດວກ. ບໍ່ໄດ້ກັງວົນ,ເຖິງແມ່ນວ່າ. ມີແມ່ນຍັງພໍສົມຂອງວິທີການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບມັນສຸດທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີສໍາລັບທັງສອງທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານ. ແລະບາງສ່ວນຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຮັບການໃຫມ່ທີ່ທ່ານລະຫວ່າງການຖືພາຮ່ວມເພດສາມາດຈະມ່ວນເປັນໂອກາດທີ່ຈະທົດລອງ. ທ່ານອາດຈະພະຍາຍາມຖືພາ-ມິດຮ່ວມເພດຕໍາແຫນ່ງເຊັ່ນ:ຂ້າງນອນ,ແມ່ຍິງກ່ຽວກັບທາງເທີງ,ແລະຫລັງການເຂົ້າເປັນທີ່ຫນ້າສົນໃຈ. ແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າຈະຂຸດຄົ້ນທີ່ມີຄູ່ນອນຂອງທ່ານເພື່ອເບິ່ງສິ່ງອື່ນທີ່ເຮັດວຽກ. ເປັນຍາວທີ່ທ່ານກໍາລັງສະບາຍ,ສິ່ງໃດຍຸດຕິທໍາຂອງເກມ. ພຽງແຕ່ຫຼີກເວັ້ນນອນຢູ່ໃນກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານສໍາລັບການດົນເກີນໄປທີ່ໃຊ້ເວລາ.

ມີ ເປີດລູກຂອງທ່ານໄປສັນຍາ

ເວັ້ນທ່ານກໍາລັງໃກ້ໃນຫາງ-ສິ້ນສຸດຂອງການຖືພາຂອງທ່ານແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນພ້ອມທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການ ຂະບວນການ,ສັນຍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ເຂັ້ມແຂງພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນແຮງງານ. ແຕ່ເມື່ອ ລູກຂອງທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ໄປກ່ຽວກັບທີ່ໃຊ້ເວລາ,ເປັນແລ່ນໃນການຊອກອາດຈະສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ສິ່ງທີ່ເດີນຕາ(ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ສະເຫມີໄປ,ດັ່ງນັ້ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຜິດຫວັງຖ້າມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນ). ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຂຶ້ນສໍາລັບການຮ່ວມເພດຢູ່ໃນ ໔໐-ອາທິດເຄື່ອງຫມາຍ,ບໍ່ມີເຫດຜົນບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະໄປສໍາລັບການມັນ. ທີ່ເຂັ້ມແຂງທ້ອງນ້ອຍຊັ້ສາມາດຊ່ວຍກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສໍາລັບທັງສອງເກີດລູກແລະການຟື້ນຟູທີ່ມາຈາກນັ້ນກໍ່. ແລະແງແມ່ນເປັນວິທີການທີ່ຈະຊ່ວໂຕນເຂດພື້ນທີ່. ສໍາລັບການເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຂອງອອກກໍາລັງກາຍ,ພະຍາຍາມເຮັດ ໃນລະຫວ່າງເພດ. ທ່ານຈະສູບນ້ເຖິງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍຂຶ້ນແລະເປັນໄປໄດ້ເຖິງຄວາມສຸກປັດໄຈສໍາລັບທັງສອງຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນເປັນທີ່ທ່ານກໍາລັງຮູ້ສຶກເຖິງສໍາລັບມັນ,ໄດ້ຮັບການທຸລະກິດ. ເວັ້ນທ່ານຫມໍຂອງທ່ານບອກທ່ານຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ,ມີການຮ່ວມເພດໃນໄລຍະຖືພາບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຫມົດປອດໄພ,ມັນເປັນການດີສໍາລັບທ່ານ,ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະເຖິງແມ່ນວ່າເດັກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືກັງວົນຢູ່ໃນຈຸດໃນໄລຍະການຖືພາຂອງທ່ານ,ເອົາມາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບການດູແລສຸຂະພາບໃຫ້ບໍລິການເພື່ອກໍານົດໃຈຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມງ່າຍໃນ. ຈາກສິ່ງທີ່ຄາດຫວັບັນນາທິການທີມງານແລະ,ຜູ້ຂຽນຂອງສິ່ງທີ່ຄາດ ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງຄາ. ສຸຂະພາບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບເວັບໄຊນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການເພື່ອນທົບທວນວາລະສານການແພດແລະນັບຖືສູງສຸຂະພາບການຈັດຕັ້ງແລະສະຖາບັນລວມທັງອາເມຣິກາວິທະຍາໄລຂອງ ແລະ,ສູນສໍາລັບການຄວບຄຸມພະຍາດແລະການປ້ອງກັນແລະອາເມຣິການັກງານຂອງ,ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງສືໂດຍ. ການສຶກສາສຸຂະພາບເນື້ອໃນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄາດຫວັນແມ່ນທົບທວນໂດຍພວກເຮົາທີມງານຂອງຊ່ຽວຊານທີ່ຈະເປັນຂຶ້ນກັບ,ວັນທີແລະຢູ່ໃນເສັ້ນທີ່ມີຫລ້າສຸດຫຼັກຖານທີ່ຂໍ້ມູນການແພດແລະສຸຂະພາບຍອມຮັບຄໍາແນະນໍາ,ລວມທັງແພດທົບທວນສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງສືໂດຍ. ເວັບໄຊນີ້ກັບ ມາດຕະຖານສໍາລັບການເຊື່ອຖືຂໍ້ມູນຂ່າວສຸຂະພາບ. ນີ້ການສຶກສາເນື້ອບໍ່ແມ່ນການແພດຫຼືວິເຄາະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ. ການນໍາໃຊ້ຂອງເວັບໄຊນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບພວກເຮົາເງື່ອນໄຂຂອງການນໍາໃຊ້ແລະນະໂຍບາຍຄວາມ.

໒໐໑໙ ສິ່ງທີ່ຄາດ